会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 混搭做小炒 营养全面香菇鸡片!

混搭做小炒 营养全面香菇鸡片

时间:2026-08-28 07:57:08 来源:龙潭虎窟网 作者:教程攻略 阅读:339次

  材料:鸡胸肉一块、混搭干香菇5朵、炒营豌豆少许、养全胡萝卜1根

  配料:葱、面香料酒、菇鸡干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、混搭盐、炒营糖、养全鸡精、面香干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙=5克)

  做法:

  1、菇鸡干香菇用水泡发,混搭过滤泡香菇的炒营水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,养全一部分炒菜时用。面香豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。菇鸡

  2、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。

  3、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。

  4、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。

  小贴士:

  1、这个菜不建议用新鲜的香菇做,因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。

  2、干香菇用温水泡发洗净后,切丝前不要把水份挤得太干,否则炒出的口感会偏干硬。

  3、除了豌豆和胡萝卜,还可以用其他蔬菜来搭配,但要根据蔬菜的不同,控制好入锅的顺序和烹饪时间。

(责任编辑:pc软件)

相关内容
  • 烽火入京四十日:李自成坐拥帝都为何转瞬崩盘
  • 适合炎炎夏日的营养汤:奶白鲫鱼薏米汤
  • 夏天不油腻的大肉菜做法
  • 自制别有风味的休闲小吃:酱油醋泡凤爪
  • 空城计系杜撰:解码司马懿不追击的深层战略棋局
  • 最滋养女人的六类米饭之一:什锦炒饭
  • 强强联合健康搭配简单原滋味:黑蒜山药泥
  • 入秋“清补”同时防“秋燥”:土豆烧猪蹄
推荐内容
  • 老古话说的“坟边长竹要迁坟,坟前两物变富人”是什么意思?
  • 让夜猫族有个好气色的糖水:枸杞红枣煲鸡蛋
  • 简单又好吃的五分钟快手面:简易油泼面
  • 曝油条精长期食用致人脑残 油条拉入黑名单
  • 北周宣帝宇文赟德行不堪,为什么还能继承皇位?
  • 谁都能在家自制的奶香十足简约版蛋挞