您现在的位置是:热门 >>正文

小露一手私家菜:豆豉蒜蓉空心菜

热门6人已围观

简介原料:空心菜500克 大蒜2瓣调料:豆豉约20颗 料酒2汤匙30ml) 蚝油2汤匙30ml)做法:1)豆豉放入盘中,加料酒泡软备用。大蒜切碎备用。2) 买回的空心菜,先用指甲掐一下头部,如果比较硬,不 ...

  原料:空心菜500克 大蒜2瓣

  调料:豆豉约20颗 料酒2汤匙(30ml) 蚝油2汤匙(30ml)

  做法:

  1)豆豉放入盘中,小露加料酒泡软备用。手私蒜蓉大蒜切碎备用。家菜

  2) 买回的豆豉空心菜,先用指甲掐一下头部,空心如果比较硬,小露不能轻易用指甲掐断,手私蒜蓉就用刀切掉过硬的家菜部分。

  3)把空心菜洗净后,豆豉切成约5cm长的空心段,切的小露时候,记得把梗和叶子分开放。手私蒜蓉

  4)炒锅烧热倒入油,家菜放入沥干的豆豉豆豉煸香,再放入一半的空心蒜碎炒香,然后先把空心菜的梗放入翻炒约20秒。

  5)待菜梗有点变软,马上放入菜叶和蚝油,迅速的翻炒10多下,使蚝油和菜炒匀,看到叶子变软就马上关火,放入剩下的一半蒜碎,盛出即可。

责任编辑:hdwmn_lw

Tags:

相关文章

  • 血色城墙:古代攻守双方的生死博弈

    热门

    在冷兵器与火器交织的古代战场,攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外,攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器,伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫,从睢阳城的"人相 ...

    热门

    阅读更多
  • 巧用复合型酱料做大菜

    热门

    买菜的时候发现牛肉摊位有牛筋卖,心里喜了一下下,牛筋对于生长中的小朋友来说,是再好不过的食物。脂肪含量低,蛋白质含量高,热量高,强筋壮骨,能满足小孩子生长的需要。这次搭配了柱候酱来做,味道那是相当的不 ...

    热门

    阅读更多
  • 让米饭营养巨大化的饮食技巧

    热门

    米饭是否健康,要害在于用油多少。假如用油少,则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”,所以不论是炒是焖,把握好用油量都是很重要的。此外,专家建议说,感冒高发季吃些糯米做的菠萝饭是不错的选择,糯米属 ...

    热门

    阅读更多

湘ICP备2026025393号-1